ダイエットにサプリがおすすめ
ダイエットを始めるにあたってまずはサプリから入る人も多いのではないでしょうか。
確かにサプリは日常生活に取り入れやすく、なおかつ”飲むだけで簡単に結果がでる”といったイメージがあります。
しかし実際は飲むだけでは効果はでません。
サプリはあくまでも補助食品です。必要な運動や適切な食事の効果をより高める効果があり、サポート目的として摂取することをおすすめします。
サプリを飲んでいるからと食事を抜いたり、運動をまったくしないとなってしまうとサプリの効果はあまりでません。
今回はDHCのダイエットサプリにスポットを当てて、おすすめの商品を紹介していきたいと思います。
①ウエストの脂肪が気になる方
女性の多くはウエストのダイエットについて気になっています。
女性は中性脂肪が多いことから脂肪が落ちにくく、ウエスト周りがなかなか痩せづらい部分となっています。
このサプリはアフリカマンゴノキ由来エラグ酸が配合されています。
アフリカマンゴノキ由来エラグ酸には、体脂肪やウエスト周囲の中性脂肪
減少をサポートしてくれる効果があります。
②メリハリダイエットをサポート
ダイエットを本格的に始めたい方におすすめなのがこちらのサプリです。
DHCのフォースコリーにはコレウスフォルスコリといった成分が入っていて脂肪体重を除去してくれる効果があります。
成分の中にはビタミンB1、B2、B6を配合していて、健康的なダイエットに役立ち、体型を維持することに効果を発揮します。
③糖分が気になる人へ
ダイエットもしたいけどおいしいものを食べるのもやめられない。そういった方には糖質ブロックをしてくれるサプリをおすすめします。
DHCの「主食ブロッカー」は食事で摂取した炭水化物を3つの成分で糖質の吸収を抑える効果があります。
その3つの成分とは「白インゲン豆エキス」「マロンポリフェノール」「ラサシアエキス」で、それぞれが糖質に働きかけてくれます。
④運動サポート成分補給サプリ
最近太りやすくなった…と感じている人にはDHC a-リポ酸がおすすめ。a-リポ酸が、脂肪燃焼やイキイキとした生活をサポートしてくれます。
a-リポ酸はビタミンに似た特徴をもっており、じゃがいもやほうれん草などにも含まれますが、その量はごくわずかなものなのでサプリで補給することをおすすめします。
⑤脂肪分をブロックしてくれるサプリ
脂肪分をブロックしてくれるおすすめの成分がキトサンです。
キトサンは、カニやエビなどの甲羅から主成分である「キチン」から取り出すことができる動物性食物繊維のことです。
このキトサンには脂っこい食事にある脂肪分の吸収を抑えてくれる働きがあります。
サプリを上手く使ってダイエット
今回はDHCのダイエットサプリにスポットをあてて、おすすめの商品を紹介しました。
DHCのサプリはドラックストアなどでも販売されており品揃えが多いので、手軽に購入することが可能です。
補助食品であるサプリを上手に使いこなし、美ボディを目指しましょう。
